目の下のクマ対策の食事選びで困らない

目の下のクマが増えてきた
慢性的で困っている

目の下.クマ.食事

 

そんな女性に教えてあげたい栄養が取れる食事について解説します

食べ物とは?


目の下のクマを消すために
血行を良くすることが必要不可欠!
その際に、卵などを取ると鉄分がとれるからおすすめ!

 

アスパラ
これらは鉄分の吸収を助ける葉酸が豊富

 

ほうれん草
鉄分や葉酸とともに血行を改善するルテインが豊富

 

ブロッコリー
目の下のクマの原因のメラニンの過剰分泌を抑えるビタミンcが豊富!

 

以上の食べ物と一緒にアイプリンなど
目の下のクマを隠しながら消す働きのあるスキンケアを使うのがいいでしょう

目の下.クマ.食事

目の下のクマを減らしたい人は、ティーパークを有効活用すべき?

目の下のクマが消えない

 

年齢よりも老けて見られるのが苦痛
そんな人は紅茶のティーパックを有効活用しよう!

目の下.クマ.食事

具体的にどう使う?

目の下のクマが目立つ部分に、ティーパックを載せるだけ
ただし、そこで気を付けてもらいたいのがまずは
軽くひやすく事
なぜなら、熱々のティーパックは肌に負担をかけてしまうから

どうして、目の下のクマが減る?

目の下.クマ.食事

それは、紅茶には、カテキンやカフェインといった肌の
若がえりを促す抗酸化作用が期待できるから
肌の修復を促して、モテモテの輝く美肌を作り出すことができますよ

併せて使いたいスキンケア

アイプリンのように目の下のクマを
すぐに隠して美しい状態に変えてくれるスキンケアと合わせると
便利ですね

目の下のクマを減らすならブルーベリーを活用する必要性が高い

目の下のクマが増え始めた
そのせいで異性からモテない
なんとかしたい

目の下.クマ.食事

そんな方にはブルーベリーを活用するのが良いです

 

ブルーベリーで、目の下のクマを減らすことが
可能なのか調べてみた

ブルーベリーの成分

目の下.クマ.食事

ポリフェノール
ブルーベリーにはポリフェノールが豊富に配合されています
ポリフェノールには血行を改善してくれる効果が期待できます

 

青クマなどは血行不良が原因で青くみられている可能性がありますので
ポリフェノールを取り入れることで、血行が改善されて
健康的な肌に戻る可能性がとても高いです

併せて使いたいアイケア

アイプリンなどの目の下のクマを安全に隠しながら
消すこともできる人気のスキンケアを使ってみましょう

目の下のクマが増えると悩む大人の女性には入浴が大事

目の下のクマのせいでもてない
印象がいつも悪い
そんな心を痛める問題を、

入浴方法を変えるだけで改善できる
可能性が高まるという話をしてみたいと思います

どんな入浴がいい?

大事なのはぬるま湯くらいの温度
あまり高い温度の場合に心臓に負担をかけすぎて
逆効果になる可能性

 

温度は人と同じ37℃ー38度くらい

どんな効果がある?

血行を良くすることで
目の周りの肌の血行も改善
結果的に目の下のクマが消えるのです

どれくらいの継続が大事

ずっと続けることが大事ですが
1か月以上は継続してください
などがあります

目の下の青クマ!漢方で結果を出せるのか確認

目の下に目立つクマ!
クマがあると不健康に見えたり、第一印象が悪くなったり
など困ることが多いです

目の下.クマ.食事

だからこそ、目の下のクマを隠す、消す、予防するために
漢方を使う人がいます。
具体的にどんな漢方が効果が期待できるのか調べてみました

漢方の種類

冠元果粒
参茸補血丸 
婦宝当帰膠 
加味逍遥散合四物湯
などの漢方を使用してみてください

 

これ等の漢方がどんな効果が期待できるのかといえば、
血行の改善に役立つ働きが期待できます
そもそも、目の下のクマの発生原因は血行不良

 

だからこそ、上記の漢方を使用して
血の巡りをよくすることで
クマが減りやすくなります

同時に使いたいアイケア

アイプリンなどのコンシーラー型美容液を使うことで
目の下のクマが軽減します

目元に発生するクマ対策!針を使用した治療法は?

目元にクマができた
もういや!

目の下.クマ.食事

そんな風に悩んでいる人も多いのでは?
実は針を使用した治療方法で
目元のクマが薄くなるとしたらどうでしょう?
えーでも針を使用した目元の治療方法は
怖い
そんなあなたの為に正しい情報を紹介します

 

針を使用した目元のクマ対策とは?

美容鍼と呼ばれて0.12mm鍼を使用した
治療方法になります
顔にある複数のツボに0.12mm鍼を指すことで
血行を改善させることで、血行不良の
目元のクマが軽減されます

痛くないの?

目の下.クマ.食事

0.12mm鍼はとても細く痛みが少ないので
安心してお試しできます

併せて使いたいスキンケア

クマ対策に役立つコンシーラーの
アイプリンがおすすめ!

 

高いカバー力とともに
目元のクマを消す美容効果が高いのが特徴です